Dobroczynny wpływ herbat yerba mate na odchudzanie został kilka lat temu potwierdzony eksperymentem na kilkudziesięciu ochotnikach. Uczestników projektu podzielono na dwie grupy, a następnie obu grupom podawano odmienne rodzaje substancji: yerba mate zmieszaną z guaraną albo placebo. Na efekty nie trzeba było długo czekać: członkowie grupy przyjmującej mate zrzucili nawet 6 kg w ciągu 5 tygodni, pozostali zaś – najwyżej 2 kg.

Skąd taki świetny wpływ na odchudzanie yerba mate? Warto wiedzieć przede wszystkim, że napar ów posiada moc oczyszczania organizmu ludzkiego z toksyn. Pozbywając się szkodliwych substancji, mamy więcej energii i czujemy się bardziej pobudzeni (ten ostatni aspekt również wiąże się zresztą z działaniem mate). Ponadto, wspomniany napój znany jest ze swojego wpływu na receptory układu pokarmowego, znajdujące się przede wszystkim w jelicie grubym. Receptory te, po wypiciu przez nas mate, wysyłają do mózgu informację o sytości. Wprowadzamy zatem mózg odrobinę w błąd, co w tym wypadku jest dla nas bardzo pożądane: przez jakiś czas nie musimy myśleć o jedzeniu.

Wpływu yerba mate na odchudzanie nie można oczywiście przeceniać – nic nie zastąpi sensownych nawyków żywieniowych i regularnych ćwiczeń. Jeśli jednak planujemy odchudzanie yerba mate z pewnością okaże się naszym sprzymierzeńcem.

Catuaba jest środkiem wytwarzanym z kory drzewa Trichilia catigua, rosnącego w Brazylii. Mieszkańcy tego kraju stosują ją już od dawna, jakiś czas temu przywędrowała także do Europy. Jej właściwości sprawiają, że uważa się ją za jeden z najsilniejszych afrodyzjaków – z tego powodu w Brazylii funkcjonuje nawet popularne powiedzenie, że do sześćdziesiątki mężczyzna płodzi dzieci, a później robi to za niego catuaba.

Środek ten dostępny jest zasadniczo w trzech postaciach: w proszku, w tabletkach oraz w formie herbaty catuaba. Szczególnie ta ostatnia zyskuje sobie wielu zwolenników, nie tylko ze względu na swoje główne zastosowanie, ale także z uwagi na walory smakowe.

Sama kuracja powinna trwać ok. dwóch tygodni, w tym czasie pije się 2-3 filiżanki catuaby dziennie. Później się ją odstawia, ale w razie potrzeby cały cykl można powtarzać.

Herbata z catuaby stosowana bywa jednak nie tylko w wypadku problemów z potencją. Opisywany jest jej pozytywny wpływ na ogólną sprawność mózgu: catuaba poprawia koncentrację, znosi zmęczenie, dostarcza energii, można jej używać nawet jako środka przeciwbólowego. Co ciekawe, przeprowadzono badania, z których wynika, że picie herbaty z catuaby może hamować rozprzestrzenianie się wirusa HIV.