Herbata to jeden z najczęściej wypijanych napojów na całym świecie. Bogata historia tego naparu opisywana była przez wieki w księgach, lecz do Europy zawitała dopiero w XVI-XVII wieku. Początkowo była znana tylko i wyłącznie w bogatych kręgach, ale wraz z gwałtownym rozwojem upraw i późniejszą ich automatyzacją, herbata jest obecna w każdym kraju.

Właściwości herbaty:

Właściwości poszczególnych herbat różnią się, dlatego warto dobrać odpowiednią dla swoich potrzeb!

Najpopularniejsza jest herbata czarna, która powinna być zalewana wrzątkiem. Napar między innymi obniża ciśnienie i pomaga w trawieniu, a do tego charakteryzuje się mocnym i wyrazistym smakiem. Biała herbata również wykazuje działanie obniżające ciśnienie, jest bogata w antyoksydanty, a także reguluje poziom cholesterolu. Aby zobaczyć jej efekty należy wypijać przynajmniej dwie filiżanki dziennie.

Herbata sklep KrainaHerbaty.pl oferuje również herbatę zieloną, która słynie z dobroczynnego wpływu na układ krążenia oraz jako napar wspomagający podczas odchudzania. Ma także lekkie działanie pobudzające, co może być alternatywą dla kawy.
Jeszcze jedną ciekawą propozycją jest herbata czerwona, która ma bardzo charakterystyczny zapach. Jej regularne picie wspomaga trawienie oraz drogę do smukłej sylwetki.

W ofercie sklepów z herbatami jest jednak wiele innych herbat, z których duża część to mieszanki kilku gatunków, często wzbogacone np. suszonymi owocami. Popularność tego napoju prędko nie przeminie, ponieważ ma do zaoferowania wiele smaków, ale także pozytywny wpływ na zdrowie. Niestety zbyt częste picie ciemnych herbat może prowadzić do przebarwiania zębów, podobnie jak kawa oraz wino. Warto jednak od czasu do czasu sięgnąć po napar i zrelaksować się wraz z ulubioną książką.