Czarne, aromatyczne herbaty od zawsze cieszą się niesłabnącym powodzeniem. Ich spożywanie sprawia nie tylko przyjemność, ale także przyczynia się do świadomego dbania o swoje zdrowie. Jest to możliwe dzięki właściwościom herbat, które poza niekwestionowanymi walorami aromatyczno-smakowymi charakteryzują się prozdrowotnym działaniem.
W przypadku herbat najczęściej o ich zaletach decydują także różnego rodzaju dodatki, które w znaczącym stopniu wpływają na ich jakość. Mogą to być nie tylko zioła, ale także owoce bądź olejki. Sposób pojawienia się niektórych rodzajów herbat bywa niekiedy owiany tajemnicą, a krążące wokół nich legendy nie zawsze są zgodne z prawdą.
Earl Grey to jeden z rodzajów herbaty, wokół którego pojawiły się mniej lub bardziej prawdopodobne legendy. Herbaty Earl Grey wyróżniają się różnorodnością, a co więcej, posiadają także odmienne właściwości smakowe. Do tego popularnego napoju jest dodawany olejek z bergamotki, który jest zawarty w skórce owocu.
Earl Grey herbaty mogą mieć niebagatelny wpływ na pracę mózgu, a poza tym wspomagają układ odpornościowy i trawienny. Wymagają kilkuminutowego parzenia, jednak należy pamiętać o tym, że temperatura wody nie powinna przekraczać dziewięćdziesięciu pięciu stopni. Smaczna herbata może być doskonałą alternatywą dla porannej kawy.
