Browse Author

Juliusz

Zdrowa herbata Yogi Tea dla fanów witalności

Moda na zdrową żywność trwa już od dawna i co najważniejsze zdaje egzamin. Kupowanie ekologicznych warzyw, owoców i ziół, a także zmniejszenie lub zrezygnowanie z jedzenia mięsa, sprawia, że organizm oczyszcza się i podnosi swoją odporność na infekcje. Hitem ostatnich lat stają się także zdrowe, znane wtajemniczonemu gronu odbiorców, specjalistyczne herbaty. Ich przykłady można obejrzeć odwiedzając sklep z herbatą yogi tea lub poczytać o nich na specjalnych portalach, gdzie gromadzą się miłośnicy tego szlachetnego naparu z bogatą historią.

Zioła, przyprawy i owoce – niezwykła mieszanka herbatki Yogi tea

Znakomitym przykładem na zdrową żywność, jest specjalnie przygotowania mieszanka ziół, przypraw i ekstraktów z owoców, w postaci naparu herbacianego. Napar ten nazwany został na cześć Yogi Bhajana– nauczyciela jogi i propagatora zdrowej żywności, pochodzącego z Indii, YOGI TEA.

Jogin ten, przybył do Stanów Zjednoczonych w latach sześćdziesiątych dwudziestego wieku. Jego nauki miały na celu stworzenie harmonii pomiędzy duszą a ciałem, a ćwiczenia jogi wprowadzały umysł w stan medytacji.

Za jego sprawą rozpoczęła się produkcja herbatek Yogi, w których po dodaniu do podstawowych składników dodatkowych ingrediencji, posiadają odmienne właściwości, głównie lecznicze.

Yogi Tea – herbata lecznicza

Herbaty Yogi mogą działać odprężająco, leczniczo-kojąco, lub wspomagająco przy odchudzaniu. Podstawowymi składnikami są przyprawy czarny pieprz, cynamon, goździki, kardamon i imbir.

Herbatki są pakowane w torebki, bardzo wygodne do parzenia, napar powinien „naciągać” kilka minut by osiągnął swoją maksymalną moc. Są bardzo smaczne, można je dosłodzić miodem lub syropem klonowym.

Właściwości niebieskiej herbaty

Po zielonej, białej i czerwonej, przyszedł czas na herbatę niebieską. Swoją rosnącą popularność zawdzięcza ona nie tylko cudownemu aromatowi i smakowi, ale również właściwościom prozdrowotnym.

Ulung – unikalny aromat i smak

Niebieska herbata, nazywana też szmaragdową, turkusową czy po prostu ulung, to odmiana herbaty Camellia Sinensis występująca w Chinach oraz na Tajwanie. Swój unikalny aromat i smak zawdzięcza ona specjalnemu procesowi obróbki, w której niezwykle ważne jest chłodzenie zebranych listów i wykruszanie ich krawędzi w celu optymalizacji warunków fermentacji.

Podkręca metabolizm

Zaparzone liście niebieskiej herbaty, dzięki bogactwu taniny i katechin, skutecznie podkręcają metabolizm i zapobiegają nadmiernemu gromadzeniu się płynów. Tym samym wspierają naturalne procesy detoksykacyjne i pomagają w redukcji wagi ciała.

Chroni serce i wątrobę

Ten rodzaj herbaty niczym tarcza chroni serce i wątrobę przed działaniem złego cholesterolu. Zapobiega bowiem zwężaniu tętnic oraz uszkodzeniom błon komórkowych wątroby.

Działanie antynowotworowe

Jako silny przeciwutleniacz, napar z herbaty wyłapuje wolne rodniki i zapobiega uszkadzaniu przez nie zdrowych komórek. Tym samym chroni organizm przed powstawaniem w nim nowych tworów i rozwojem wielu chorób.

Oczyszczanie organizmu z toksyn

Naukowcy biją na alarm, że styl życia ludzi staje się coraz mniej higieniczny. Jak zaraza szerzą się choroby cywilizacyjne, spowodowane stresem, pośpiechem i brakiem troski o własne ciało. Okazuje się, że ogromny wpływ na ludzki organizm mają toksyny i zanieczyszczenia, w które obecnie obfituje środowisko naturalne.

Jak oczyścić organizm ze szkodliwych substancji, by poprawić jego działanie?

herbatka bio

Herbatki o oczyszczających właściwościach

Jest całkiem bezpiecznym i naturalnym sposobem na wspomożenie pracy swojego organizmu. Unikalne połączenie imbiru, lukrecji oraz różnych ziół świetnie wpływa na trawienie oraz wspomaga odchudzanie. Przepiękny aromat i oryginalny smak sprawi, że po herbatkę bio z detoxem z chęcią sięgną nawet najwięksi sceptycy.

Domowy detoks

Oczyszczanie organizmu można przeprowadzać na własną rękę. Należy się do niego jednak odpowiednio przygotować – już trzy dni wcześniej dobrze jest odstawić wszelkie używki i ograniczyć spożywanie ciężkich posiłków.

Istnieje kilka rodzajów detoksów. Najpopularniejszym jest detoks sokowy, podczas którego rezygnuje się ze spożywania stałych pokarmów na rzecz zdrowych soków owocowo-warzywnych. Dobrym sposobem na detoks jest także tak zwana monodieta, która polega na spożywaniu jednego, wybranego produktu, na przykład kaszy jaglanej.

Lipa w walce z przeziębieniem

Lipa to bardzo ciekawa roślina, która posiada charakterystyczne właściwości lecznicze. Z tego powodu jest ona polecana wszystkim osobom, które uskarżają się na dolegliwości związane z bólem gardła lub katarem. Dlatego po napar przygotowany z lipy warto sięgnąć już wtedy, gdy pojawiają się pierwsze oznaki poważniejszego przeziębienia. Jednak lipa posiada również inne zalety, takie jak wysoka zawartość wartościowych składników.

Działanie lipy

W celu zwalczania przeziębienie wykorzystuje się przede wszystkim silne działanie napotne, którym charakteryzuje się lipa. Herbata z lipy zawiera związki śluzowe, które działają silnie zmiękczająco, powlekająco i osłaniająco. Picie herbaty z lipy wywołuje również działanie moczopędne, dlatego podczas przyjmowania tego napoju w trakcie przeziębienia, należy pamiętać o odpowiednim nawadnianiu organizmu. W tym celu warto wykorzystać inne wartościowe płyny, np. niegazowaną wodę mineralną czy herbatę owocową.

Lipa na przeziębienie

Stosowanie herbaty z lipy działa w sposób łagodzący na ból gardła, chrypkę czy kaszel. Dlatego napar ten stosowany jest jako łagodny środek pomocniczy w walce z przeziębieniem, a także silniejszymi chorobami. Jako środek napotny sprawdza się w stanach gorączkowych spowodowany chorobami zakaźnymi, takimi jak grypa i angina, a także zapalenie oskrzeli lub gardła.

Silne wsparcie dla mózgu!

Każdy z nas doskonale zdaje sobie sprawę, jak wielką troską należy otaczać mózg. Zaburzenia jego działania nie tylko utrudniają nam codzienne funkcjonowanie, ale mogą też prowadzić do poważniejszych schorzeń. Warto więc reagować natychmiast, gdy odnotujemy u siebie niepokojące objawy.

Sygnałami, które powinny obudzić naszą czujność, są między innymi problemy ze skupieniem uwagi, a więc z koncentracją, bóle głowy, zaburzenia pamięci, zawroty głowy, uczucie zimna w stopach i dłoniach (świadczy to niedokrwieniu tych części ciała), a także szumy w uszach. Takim i podobnym dolegliwościom zapobiega suplement diety GINKOFAR FORTE.

Preparat GINKOFAR FORTE przede wszystkim zwiększa tolerancję tkankową. Pozytywnym skutkiem takiego działania jest fakt, że lek wpływa pozytywnie na pracę mózgu – między innymi hamuje on powstawanie obrzęków mózgu. Stosowanie preparatu poprawia zarówno zdolność koncentracji, jak i zapamiętywania, a także uczenia się. GINKOFAR FORTE chroni komórki przed niedotlenieniem, ponadto, dzięki dodatkowi ekstraktu z miłorzębu japońskiego, lek działa przeciwko wolnym rodnikom.

GINKOFAR FORTE to suplement diety w formie tabletek stosowanych doustnie. Przyjmowana dawka różni się w zależności od zaburzeń występujących u pacjenta. Lek powinien być przyjmowany po posiłku, a następnie stosująca go osoba powinna popić preparat płynem.

W przypadku alergii pacjenta na jakiekolwiek składniki preparatu lek nie powinien być stosowany. Odradza się także jego stosowanie w sytuacji, gdy zostanie stwierdzona zła tolerancja preparatu.

Yerba na zabicie głodu

 

Yerba mate to napar z liści ostrokrzewu paragwajskiego, odkryty już dawno temu przez dawnych Indian. Jak dobrze wiemy, Indianie rzadko kiedy spożywali cokolwiek, co nie miałoby racjonalnego uzasadnienia – są dla nas wzorem jeśli chodzi o zdrowy tryb życia i zachowanie jasności umysłu.

Yerba tłumi głód

Indianie zaobserwowali dobroczynny wpływ yerba mate na odchudzanie, choć oczywiście nie chęć schudnięcia była ich pierwotnym celem. Zauważyli, że picie tego naparu tłumi uczucie głodu, który w dawnych plemionach był powszechnym zjawiskiem. Dziś też walczymy z uczuciem głodu, ale raczej w tym celu, by nie konsumować całego dostępnego jedzenia i nie tyć.

Inne właściwości yerby:

-reguluje ciśnienie,

-poprawia przemianę materii,

-pobudza,

-dostarcza witamin, makro i mikroelementów.

Dobroczynny wpływ yerby mate na odchudzanie sprawił, że dziś coraz więcej osób, również Polaków, docenia jej właściwości. Chętnie zastępujemy yerbą poranną kawę, co ma niebagatelny wpływ na nasze zdrowie. Tłumienie głodu jest bardzo istotne w procesie odchudzania i tu yerba świetnie się sprawdza. Ponadto, poprawia ona przemianę materii, dzięki czemu wszelkie diety odchudzające mają jeszcze lepsze, spotęgowane działanie. Regularne picie kilku filiżanek naparu yerba mate podczas stosowania niskokalorycznej, zdrowej diety zapewni nam spadek kilogramów.

 

Earl Grey – aromatyczna i smaczna

Czarne, aromatyczne herbaty od zawsze cieszą się niesłabnącym powodzeniem. Ich spożywanie sprawia nie tylko przyjemność, ale także przyczynia się do świadomego dbania o swoje zdrowie. Jest to możliwe dzięki właściwościom herbat, które poza niekwestionowanymi walorami aromatyczno-smakowymi charakteryzują się prozdrowotnym działaniem.

W przypadku herbat najczęściej o ich zaletach decydują także różnego rodzaju dodatki, które w znaczącym stopniu wpływają na ich jakość. Mogą to być nie tylko zioła, ale także owoce bądź olejki. Sposób pojawienia się niektórych rodzajów herbat bywa niekiedy owiany tajemnicą, a krążące wokół nich legendy nie zawsze są zgodne z prawdą.

Earl Grey to jeden z rodzajów herbaty, wokół którego pojawiły się mniej lub bardziej prawdopodobne legendy. Herbaty Earl Grey wyróżniają się różnorodnością, a co więcej, posiadają także odmienne właściwości smakowe. Do tego popularnego napoju jest dodawany olejek z bergamotki, który jest zawarty w skórce owocu.

Earl Grey herbaty mogą mieć niebagatelny wpływ na pracę mózgu, a poza tym wspomagają układ odpornościowy i trawienny. Wymagają kilkuminutowego parzenia, jednak należy pamiętać o tym, że temperatura wody nie powinna przekraczać dziewięćdziesięciu pięciu stopni. Smaczna herbata może być doskonałą alternatywą dla porannej kawy.

Pokrzywa i jej działanie

Zioła okazują się bardzo pomocne w leczeniu wielu dolegliwości, dlatego też coraz większa liczba osób decyduje się na ich picie nie tylko w celach profilaktycznych, ale również z uwagi na niezwykłe właściwości lecznicze. Jednym z najbardziej popularnych ziół jest pokrzywa wykazująca wiele prozdrowotnych właściwości. Dlaczego zatem warto pić herbatkę z tego ziela?

Moczopędne działanie

Jednym z powodów, dla których warto pić herbatę z pokrzywy, jest jej moczopędne działanie, dlatego też powinny po nią sięgać przede wszystkim osoby cierpiące na kamicę nerkową, a także te, które mają problem z zatrzymywaniem się wody w organizmie.

Źródło minerałów

Z pewnością nie każda osoba o tym wie, ale herbata z pokrzywy jest bardzo dobrym źródłem wielu cennych dla zdrowia minerałów, wśród których wymienić należy głównie wapń, krzem, fosfor oraz mangan, dzięki którym regularne picie takiej herbatki wpływa bardzo korzystnie na stan skóry, włosów oraz paznokci.

Oczyszczające właściwości

Regularne picie herbaty pokrzywowej oczyszcza krew z toksyn, ponieważ ze względu na swoje moczopędne właściwości z organizmu wydalane są dosłownie wszystkie zbędne produkty przemiany materii, które wpływają niekorzystnie na stan zdrowia. Z tego właśnie względu warto pić herbatę z opisywanego ziela tak często, jak to tylko wskazane.

czarna herbata tradycyjna

Herbata – niekoniecznie ekspresowo

Nie ma wątpliwości, że czarna herbata zagościła w naszej kulturze już na stałe. Zawdzięcza to niezwykłemu aromatowi oraz własnościom zdrowotnym. Picie czarnej herbaty oprócz tego, że nas pobudza, dzięki zawartości teiny, dodatkowo wzmacnia układ krwionośny – z sercem włącznie – oraz pomaga na trawienie.

Czarne herbaty wypełniają półki sklepów. Wybór w herbatach ekspresowych jest ogromny. Oprócz tego, że każdy sklep ma przynajmniej kilka rodzajów do wyboru to możemy wybierać herbaty z dodatkami smakowymi. Wszystko zależy od indywidualnych preferencji, trudno powiedzieć, jaka herbata czarna smakuje najlepiej.

Coraz więcej ludzi decyduje się na herbaty czarne sypane. Co prawda wymagają nieco więcej pracy i wysiłku, jeżeli chodzi o zaparzanie, ale ich wyjątkowy smak i aromat z pewnością to wynagrodzi.

W przypadku zaparzania herbaty czarnej warto pamiętać o tym, że zarówno czas parzenia, jak i idealna ilość suszu zależy przede wszystkim od gatunku herbaty. Co prawda, istnieje generalna zasada, która mówi o tym, że na 0,2 litra wody przypada jedna łyżeczka suchej herbaty czyli ok. 2,5 grama. Mimo wszystko warto jednak dopytać sprzedawcę. Istotne jest także to, aby zalewać susz tzw, ”białą wodą” czyli doprowadzoną do stanu, kiedy pęcherzyki pary nadają jej biały kolor.

Kamionkowe czajniczki do herbaty

czajniczki do herbatyWybierają czajniczek do herbaty należy zwrócić uwagę na jego kształt i wielkość. Jest to w dużym stopniu kwestia gustu. Najpopularniejsze modele są zaokrąglone.
Warto przyjrzeć się także jak ukształtowane jest ucho i dziobek czajniczka. Wierzchołek dzióbka powinien być bowiem na tej samej wysokości o otwór wlotowy. W przeciwnym wypadku herbatę może być ciężko wylać. Wysokość ucha to z kolei bardziej kwestia estetyki. Przed zakupem dobrze jest także sprawdzić jak czajniczek do herbaty leży w ręce. Idealnie jeśli sprzedawca pozwoli go zalać wodą. Jeśli woda będzie wypływać zbyt wolno lub nie będzie chciała wylać się do końca należy zrezygnować z zakupu. Pogarsza to bowiem smak naparu.
Czajniczki do herbaty muszą być także oczywiście szczelne. Przykrywka nie może być zbyt luźna. Z kolei idealny otwór wlotowy jest na tyle szeroki, że bez problemu mieszczą się w nim liście herbaty. Dobry czajniczek nagrzewa się równomiernie. Ścianki powinny być dość cienkie. Jaką kamionkę wybrać? Jej jakość można w łatwy sposób ocenić po dźwięku jaki wydaje po uderzeniu pokrywką. Im jest ona mniej porowata i wypalana w wyższej temperaturze, tym dźwięk jest wyższy i bardziej dźwięczny, a tym samym materiał lepszej jakości.